めちゃくちゃいい天気でした。 今日は枕を洗ってガッチリランニング。 もりもり日焼けしていきますが日焼け止めは 塗っておいたほうがいいんですかね。 長袖のコンプレッションスーツを着ているので 手首だけが黒くなっていくのでやっぱり きちんと塗ったほ…