半袖は寒いですね。 こうも寒いとラーメンが食べたくなりますね。 基本お昼ご飯は食べすぎると眠たくなるため ここ何年かはカップ麺ばかり食べています。 満腹にはなりませんがある程度お腹が満たせて カロリーコントロールができる食べ物 こんな食べ物なか…