2022-08-23 結婚式まで131日 最近お腹がよく減ります 成長期ですかね 炭水化物を気持ち多めに食べようと思います 普段お昼ご飯はカップ麺だけなので それ以外も何か食べてお腹をもたせないと 晩御飯まで持ちませんね 2人で一緒にご飯を食べるというのは なかなか時間が合わないので在宅の私が 待つことになってしまいます 今までなら19時ごろに食べ始めてさくっと終わるのですが なかなかそうはいかないですね バラバラに食べてもいいのですがなるべく一緒に食べたいので いそいそと帰りを待つことにします とはいえお腹が空くのも困ったものですね 「空腹」こそ最強のクスリ 作者:青木 厚 アスコム Amazon 玄米 味噌 シリアルバー さっぱり梅かつお 3本入り 甘くない バレンタイン ダイエット 和食 健康 無添加物 腹持ち 代替食 完全食 Japan Energy Food Amazon はらぺこあおむし 作者:エリック=カール Kaiseisha/Tsai Fong Books Amazon