今日も暑かったですね。
朝は最近何故か休みになると早く目が覚めるので
二度寝するのも勿体無いと思いそのまま起床。
いつまでたっても休日が楽しみなんですかね。
部屋の掃除と布団の洗濯を済ませてから
ちょっと多めにランニング。
久しぶりに県を跨いでの大冒険でした。
しかしまぁものすごい暑さですね。
体力自体は問題もなく走り切れましたが
足の筋肉がちょっと張っているかもしれません。
梅雨で走らない時は下半身の筋トレしないと。
家に帰ってきてからはそのままお昼を食べようかと思いましたが
想像以上に汗が止まらなかったので頭から水をかぶって
しばらくぼーっとしてました。
部活をしていた時は練習終わった後に
水が入ったコンテナみたいなものに浸かって
全身冷やしていた気がします。
気持ちよかったなー。
しっかりリフレッシュしてからはお待ちかねのお昼ご飯。
カオマンガイ最高ですね。
いつもの流れだと近所の二郎系ラーメンか
松屋の牛丼定食になってたはずですが
無性にこのソースが食べたくなり急遽変更。
生姜が効いていてさっぱりしてするする食べられました。
昨日もりもりこいーのを食べたので無意識のうちに
あっさりしたものを欲していたのかもしれませんね。
家に戻ってからは風呂と洗濯をして
映画を見てのんびり過ごしていました。
朝が早かったためか心なしがもう眠くなっております。
今日はしっかり眠れそうだ。
